Los creadores que analizamos
Empezamos por quien pasa nuestro filtro de calidad. De momento, el foco está en:
Fausto Murillo — entrenamiento en casa. Colombiano, se presenta como licenciado en educación física y deportes (titulación autodeclarada, no la hemos podido contrastar en un registro público). Sube rutinas gratuitas a YouTube desde 2011 y hoy pasa de los 8,7 millones de suscriptores con más de 2.600 vídeos. Analizamos su app de suscripción TurboSteps, y lo hacemos desde una posición poco común: llevo más de quince años entrenando en casa con sus vídeos, tres días por semana.
Lo que hemos analizado en Deporte
Esta categoría acaba de empezar y preferimos ir despacio a llenarla de recomendaciones copiadas. De momento hay un análisis, escrito desde quince años entrenando en casa con ese mismo método.
| Producto | Creador | Tipo | Puntuación | Precio | |
|---|---|---|---|---|---|
| TurboSteps | Fausto Murillo | App de suscripción | 7,6 ★★★★★ | € | Ver análisis |
Y esto es lo demás que sí tenemos mirado por dentro:
Qué iremos publicando aquí
Organizado por dónde estás: de "no sabía que esto importaba" hasta pasar a la acción. Lo marcado como próximamente está en camino.
- Deportes al aire libre: qué tener en cuenta (tiempo, sol, hidratación) próximamente
- Alimentación y deporte: qué comer si entrenas próximamente
- Calculadora de calorías (TDEE) gratis
- Calculadora de calorías caminando próximamente
- Rutina de ejercicios diarios en casa próximamente
No te pierdas lo próximo
Una idea sana y honesta a la semana en tu correo. Sin relleno, sin spam.
Suscribirme gratisPreguntas frecuentes
No necesariamente. Caminar a diario, moverse más y hacer rutinas en casa sin equipo ya marca una gran diferencia. Aquí priorizamos lo realista y sostenible.
No. Nuestro contenido es informativo. Ante lesiones, patologías o dudas, consulta con un profesional y escucha a tu cuerpo.